Massage
Die Vielfalt der Massagetechniken basiert auf ganz unterschiedlichen theoretischen Grundlagen und Behandlungstheorien.
Ebenso vielfältig sind die teils nachgewiesenen Wirkungsweisen auf den Körper:
- lokale Steigerung der Durchblutung
- Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
- Entspannung der Muskulatur
- Lösen von Verklebungen und Narben
- verbesserte Wundheilung
- Schmerzlinderung
- psychische Entspannung / Reduktion von Stress
- Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
Lymphdrainage
Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialform der Massage, die zum Abtransport von Flüssigkeiten angewandt wird. Oft wird sie nach Verletzungen oder Operationen angewandt, um Lymphstauungen im Gewebe zu lösen.